1. රෝස තේ
රෝස මල් වල විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් අක්මාව, වකුගඩු සහ ආමාශය නියාමනය කළ හැකිය.
තවද ඔසප් වීම නියාමනය කිරීමට සහ තෙහෙට්ටුව රෝග ලක්ෂණ වළක්වා ගත හැකිය.
ඒවගේම රෝස තේ පානය කිරීමෙන් සමේ වියළි බව නැති කර ගන්න පුළුවන්.
2. කළු තේ
කළු තේ පානය කිරීම සඳහා කාන්තාවන් වඩාත් සුදුසු වන්නේ කළු තේ උණුසුම් වන අතර ශරීරය සමනය කළ හැකි බැවිනි.
විශේෂයෙන් වායුසමනය කරන ලද කාමරවල නිතර සිටින කාන්තාවන් සඳහා, කළු තේ පෙරන විට ඔබට ඉඟුරු කැබැල්ලක් දැමිය හැකිය.
විශේෂයෙන්ම අත් සහ පාද සාමාන්‍යයෙන් සීතල වන කාන්තාවන් සඳහා, කළු තේ පානය කිරීම සමීකරණය සඳහා ඉතා හොඳ ක්‍රමයකි.
3. ජැස්මින් තේ
ජැස්මින් තේ යනු මිහිරි සුවඳක් සහිත හොඳ රසැති තේ වර්ගයක් වන අතර එය සෑම දෙනා අතරම ඉතා ජනප්‍රියයි.
ගිම්හානයේදී කාන්තාවන්ට ජැස්මින් තේ පානය කිරීම හොඳයි.Jasmine තේ මනෝභාවය සන්සුන් කළ හැකි අතර ඇතැම් අලංකාර සහ රූපලාවන්ය බලපෑම් ඇත.
ගිම්හානයේදී තේ පානය කිරීමේදී කාන්තාවන් අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමක්ද?
1. තේ සාදන විට ජල උෂ්ණත්වය ගැන අවධානය යොමු කරන්න
තේ පෙරන විට, ජල උෂ්ණත්වය කෙරෙහි යම් අවධානයක් ඇත.
උදාහරණයක් ලෙස, රෝස තේ සහ ජැස්මින් තේ උතුරන වතුරේ භාවිතා නොකළ යුතුය.සාමාන්‍යයෙන්, පෙරීම සඳහා සෙල්සියස් අංශක 85 ක පමණ තම්බා ගත් ජලය ප්‍රමාණවත් වේ.
2. ඔසප් වීමේදී ප්‍රවේශමෙන් තේ පානය කරන්න
ඔසප් වීමේදී හරිත තේ පානය නොකරන්න.
ඔබට රෝස තේ කුඩා ප්‍රමාණයක් පානය කළ හැකි අතර එමඟින් ආමාශය උණුසුම් කර රුධිරය පෝෂණය කළ හැකිය.
එය සහ චිත්තවේගීය නියාමනය සඳහා හිතකර වන ඔසප් වීමේදී සමහර අපහසුතා රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය.
පසු කාලය: අප්‍රේල්-21-2022
